Lżejsza wersja nie zawsze oznacza wersję mniej smaczną. Odchudzenie sałatki gyros nie jest takie trudne, rzecz tkwi w nadaniu jej smaku. Z tym przepisem nie musisz zaprzątać sobie tym głowy. Obawiaj się raczej eksplozji, prawdziwej eksplozji smaków.
Nie ma co ukrywać - sałatka gyros w tradycyjnej wersji jest bombą kaloryczną. Owszem, przepyszną i wartą grzechu, ale jednak. Jeśli w twoim jadłospisie nie ma miejsca na takie potrawy, ale trudno ci przezwyciężyć ochotę na smakowitość uwielbianej sałatki, koniecznie zapisz ten przepis. Sałatka gyros w lżejszej wersji nie jest gorsza, a być może to połączenie składników bardziej przypadnie ci do gustu.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Tak naprawdę niewiele potrzeba, by odchudzić tradycyjną sałatkę gyros. Zamiast smażyć mięso - wrzuć je do piekarnika. Jeśli chcesz, by było miękkie i soczyste, potraktuj je jogurtową marynatą, oczywiście z dodatkiem przyprawy gyros, a dzięki temu zmięknie i nabierze delikatności.
Trudno oprzeć się majonezowej wspaniałości, ale nie tylko na jego bazie można stworzyć smaczny sos. Gęsty jogurt również się sprawdzi, wystarczy dobrze go doprawić. Proponujemy łyżkę oliwy, obowiązkowy czosnek oraz dużo świeżych ziół. To kompozycja doskonała. Jeśli chcesz, by sos był jeszcze bardziej odświeżający, dodaj nieco skórki z otartej cytryny. W tej sałatce to niewątpliwie sos robi robotę.
Zwieńczeniem sałatki gyros w wersji fit jest garść zieleniny. Polecamy potraktować zielone liście przychylniejszym okiem, to jedne z najzdrowszych warzyw świata. Kompozycje wykańczają prażone ziarna słonecznika oraz białe winogrona, dodające całość lekkości i świeżości.
Zobacz także:
Zupa ogórkowa w lekkim wydaniu. Idealna na wiosenną ucztę
Odchudzona sałatka gyros. Przepis
Składniki:
Przygotowanie:
Zobacz także:
Czytaj także:
Sałatka z kilku smacznych składników. Jedz regularnie, a kilogramy zaczną lecieć w dół
Sałatka kebab to gwiazda każdej imprezy. Nawet gyros idzie w odstawkę
Sałatka z żurawiną i kurczakiem gyros zawładnęła moją kuchnią. Robię ją nie tylko na przyjęcia
2024-04-18T12:58:14Z dg43tfdfdgfd